Quelle routine d’hiver adopter ?

Hvilken vinterrutine bør man følge?

Vinteren er kendetegnet ved klimatiske forhold, der kan påvirke huden: kulde, vind, mangel på lys... Disse elementer belaster hudbarrieren og fører ofte til dehydreret hud, tør hud eller et mat hudtone. 

Over for disse udfordringer er det afgørende at indføre en tilpasset vinterrutine. Denne rutine begrænser sig ikke kun til hudpleje. Den omfatter også gode daglige vaner for at stimulere blodcirkulationen, hydrering og velvære generelt.

Resumé

Del denne artikel

Hudens særlige forhold om vinteren

Om vinteren udsættes huden for temperaturudsving og ændringer i luftfugtighed. Kulde og vind forårsager vasokonstriktion, hvilket reducerer tilførslen af næringsstoffer og ilt til hudcellerne. Blandt de specifikke vinterproblemer kan man finde:

Dehydrering : Den kolde og tørre luft har en tendens til at dehydrere huden, hvilket kan gøre den tør, mat og ubehagelig. Dehydrering kan forårsage en stramningsfornemmelse og kløe.

Tørhed : Huden kan blive tør og ru om vinteren på grund af fugttab. Dette kan føre til tørre partier, afskalning og revner, særligt på hænder, ben og fødder.

Øget følsomhed : Kulde og vind kan gøre huden mere følsom og tilbøjelig til rødme og irritation. Sensitiv hud kan reagere mere udtalt om vinteren.

Sprækker : Læber og hudpartier udsat for kulde, som kinder, ører og hænder, er udsatte for sprækker.

Mat teint : Huden kan virke mat og mangle glød om vinteren på grund af reduceret D-vitaminindtag og begrænset soleksponering.

Akne : Hos nogle mennesker kan kulden udløse akneudbrud på grund af øget talgproduktion for at kompensere for dehydreringen.

Det er derfor nødvendigt at tilpasse sin skønhedsrutine og prioritere specifikke plejeprodukter, der beskytter huden mod disse gener.

Din hud om vinteren

Den ideelle hudplejerutine for at nyde vinteren til fulde

For at afbøde vinterens uønskede virkninger på huden bør du vælge rigere fugtighedsgivende produkter med beroligende teksturer. Vælg desuden milde formuleringer, der ikke irriterer den allerede følsomme hud.


Trinene i en hudplejerutine om vinteren

Skånsom rensning : Brug en skånsom renser, uden sæbe og uden sulfatholdige tensider, som L'Émulsion Nettoyante, for at fjerne støv, makeup og urenheder uden at udtørre huden og for at bevare den hydrolipidiske film. Undgå varmt vand, som kan dehydrere huden yderligere.

Eksfoliering : Reducer hyppigheden af eksfoliering. Én gang om ugen med et mildt eksfolieringsmiddel kan være nok til at fjerne døde hudceller og fremme cellefornyelsen.

Fugtgivende pleje : Brug en lidt rigere fugtighedscreme om vinteren for at fastholde fugtighed. Vælg rige cremer, som La Crème, eller mere teksturerede lotioner, der hjælper med at forebygge vandtab.

Serum : Påfør et fugtgivende serum for at styrke hudbarrieren. Serum med hyaluronsyre, som Le Sérum, er særligt effektive til at fastholde fugtighed, booste og genopfylde huden.

Målrettet pleje : Brug produkter, der er tilpasset hudens specifikke behov, såsom øjencremer, anti-age behandlinger eller produkter til sensitiv hud. Det kan også være gavnligt at bruge en nærende maske én gang om ugen.

Læbepleje : Beskyt dine læber med en fugtighedsgiver læbepomade for at forebygge tørre og sprukne læber.

Solbeskyttelse : Påfør solcreme selv om vinteren, især i bjergene. Huden er altid udsat for UV-stråler, og sneens refleksion kan øge eksponeringen.

Det er også vigtigt at tage sig af resten af kroppen. Tykke cremer, kropssmør eller tørre olier er ideelle til god fugtpleje om vinteren. Påfør straks efter brusebad, mens huden stadig er let fugtig, for at forsejle fugtigheden.



Valg af de rette produkter

Om vinteren bør den daglige hudpleje vælges, som sædvanlig, ud fra den enkelte hudtype (er du i tvivl, er du velkommen til at læse artiklen, der beskriver de forskellige hudtyper).

Tør hud : vælg meget fugtgivende og nærende produkter. Olivenolie eller sheasmør er fremragende allierede.

Fedtet hud : vælg produkter, der regulerer det overdrevne talgproduktion uden at udtørre huden.

Kombineret hud : vælg specifikke produkter, der behandler hver zone i ansigtet. For eksempel en let fugtighedscreme til T-zonen og en rigere behandling til kinderne.

Normal hud : satser på milde og beroligende produkter, lidt mere fugtgivende end sædvanligt.

Glem ikke at tilpasse disse råd til de specifikke behov for din huds tilstand.

Den ideelle hudplejrutine til fuldt ud at nyde vinteren

Vores råd til at passe på huden om vinteren

Ud over valget af en plejerende rutine kan visse daglige vaner påvirke kvaliteten af din hud positivt eller negativt. Her er nogle mere generelle råd.



Fejl du skal undgå, når du fugter din hud

Fugtgivende pleje er et nøgleelement i den vintermæssige skønhedsroutine, men der begås ofte fejl, som kan kompromittere effektiviteten af en velvalgt rutine.

At forsømme den indre hydrering : en god fugtgivende hudpleje kræver også en god indre hydrering. Det er derfor afgørende at drikke tilstrækkeligt med vand.

Brug af varmt vand til at vaske ansigtet: denne praksis kan faktisk udtørre huden ved at angribe den hydrolipidiske film.

At tørre ansigtet for hårdt : en sådan praksis kan beskadige huden og svække dens fugtighed.

At forsømme den indendørs luftfugtighed : Varmeanlæg har en tendens til at udtørre den omgivende luft. Vores råd for at undgå dette problem: placér en lille skål med vand tæt på radiatorerne.

 


Daglige råd til at undgå tør og mat hud om vinteren

For at undgå tør og mat hud om vinteren er her nogle yderligere praktiske råd:

Regulér temperaturen indendørs : Undgå at overopvarme dit hjem. En temperatur på omkring 20°C er ideel for ikke at udtørre huden.

Tilpas din badevane : Foretruk lunkne brusebade frem for varme bade, som kan dehydrere huden.

Satse på en afbalanceret kost : En kost rig på omega-3-fedtsyrer, vitaminer og antioxidanter kan bidrage til en sund hud.

Massér huden regelmæssigt: At massere huden er den bedste måde at stimulere blodgennemstrømningen og tilføre den de næringsstoffer, den har brug for.


Vores sidste råd: gør din rutine til et ægte øjeblik af forkælelse. Det vil give dig mulighed for at tilføje et strejf af komfort i de kolde og regnfulde måneder, mens det hjælper dig med at bevare en strålende hud på trods af vinteren.

Yderligere tips til en god vinterhudplejerutine

VORES PRODUKTER

KØB
  • Brads komplette routine
    Bestseller

    [121]

    Brads komplette routine

    Brads komplette routine

    Vores 3-trins rutine

    Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    Brads komplette routine

    Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

    Brads komplette routine

    Vores 3-trins rutine

    Fra1.592,80 kr

    1.991,00 kr

    Brads komplette routine

    Brads komplette routine

    Vores 3-trins rutine

    Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    Brads komplette routine

    Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

  • Hudpleje-flaske med træhætte på en lysegrå baggrund

    [145]

    Hudpleje-flaske med træhætte på en lysegrå baggrund

    The Fluid Cream

    Daglig anti-age pleje med let tekstur

    [145]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

    The Fluid Cream

    Daglig anti-age pleje med let tekstur

    Fra531,20 kr

    664,00 kr

    Hudpleje-flaske med træhætte på en lysegrå baggrund

    The Fluid Cream

    Daglig anti-age pleje med let tekstur

    [145]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Fluid Cream

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

  • The Rich Cream

    [26]

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Nærende anti-age pleje

    [26]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

    The Rich Cream

    Nærende anti-age pleje

    Fra531,20 kr

    664,00 kr

    The Rich Cream

    The Rich Cream

    Nærende anti-age pleje

    [26]

    50 mL | 1,7 fl.oz

    The Rich Cream

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

  • Hvid tube med Beau Domaine hånd- og neglecreme på en lysegrå baggrund. Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

    [83]

    Hvid tube med Beau Domaine hånd- og neglecreme på en lysegrå baggrund.

    The Hand & Nail Cream

    Anti-mørke pletter nærende og fugtgivende Hand Cream

    [83]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

    The Hand & Nail Cream

    Anti-mørke pletter nærende og fugtgivende Hand Cream

    Fra102,40 kr

    128,00 kr

    Hvid tube med Beau Domaine hånd- og neglecreme på en lysegrå baggrund.

    The Hand & Nail Cream

    Anti-mørke pletter nærende og fugtgivende Hand Cream

    [83]

    50 mL | 1.7 fl.oz

    The Hand & Nail Cream

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

  • The 2 Creams Routine

    [121]

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Det ideelle sæt med to cremer, der tilpasser sig alle din huds behov.

    Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    The 2 Creams Routine

    Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag

    The 2 Creams Routine

    Det ideelle sæt med to cremer, der tilpasser sig alle din huds behov.

    Fra2.124,00 kr

    2.655,00 kr

    The 2 Creams Routine

    The 2 Creams Routine

    Det ideelle sæt med to cremer, der tilpasser sig alle din huds behov.

    Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    The 2 Creams Routine

    Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

    Hvilken version ønsker du?

    Købsmulighed

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Gratis fragt over kr.59

    • Beau Domaine by Brad Pitt & Famille Perrin

      Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie afdrag