Hvordan tager man sig af sin hud?

Published on July 27, 2023, by Astrid

Reading time: 4

Vores hud har evnen til at huske, hvordan vi behandler den – på godt og ondt. At tage sig af sin hud er derfor frem for alt en handling præget af konsekvens og omsorg. At lytte til sin hud er det første skridt til at pleje den. At fastslå sin hudtype gør det derefter muligt at vælge en tilpasset rutine, der kan suppleres med gode daglige vaner.

At pleje sin hud ved at lytte til den

Når du tager et par minutter hver dag til at observere, berøre og lytte til din hud, udvikler du et omsorgsfuldt forhold til den. Du vil hurtigt kunne registrere ændringer i dens tilstand, tilpasse din plejerouting og imødekomme dens specifikke behov.

Observér: Tag dig tid til omhyggeligt at betragte din hud. Se på den i spejlet og undersøg dens tekstur, farve og glød. Læg mærke til eventuelle ufuldkommenheder, fremkomsten af hudormer, rynker, pletter eller rødme.

Berør: Berøring er et kraftfuldt middel til at forbinde dig med din hud. Brug dine hænder til at mærke dens tekstur, blødhed og elasticitet.

Lyt: Vores hud har en subtil stemme, der fortæller os om dens behov. Vær opmærksom på de fornemmelser, den sender dig. For eksempel, hvis din hud trækker, kan det indikere tørhed eller mangel på fugt. Lær at genkende dens tilstande.

Bestemme sin hudtype

Uanset om du er mand eller kvinde, er det din hudtype, der afgør, hvordan du plejer din hud. Uanset om du har normal, tør, fed eller kombineret hud, kan en passende hudplejerutine hjælpe med at opretholde en strålende og sund hud. Hvis du endnu ikke kender din hudtype, kan du læse den artikel, vi har skrevet om emnet.

Pleje af normal hud
Hverken fed eller tør — denne hudtype er tæt på det ideelle. For at pleje den anbefaler vi, at du integrerer milde og ikke-irriterende produkter i din rutine. Foretruk produkter, der indeholder glycerin, hyaluronsyre og Centella asiatica.

Pleje af tør hud
Denne hud, der har tendens til at stramme, har brug for at blive beroliget, trøstet, næret og fugtet. Vores skønhedstip? Vi lægger sæbebaserede rensemidler og for aggressive produkter til side og satser på en fugtighedscreme beriget med naturlige olier som La Crème par Beau Domaine.

Pleje af fed hud
Denne hud, der er tilbøjelig til uren hud (akne, bumser…), har brug for at blive renset, saneret, fugtet og matteret. Vi vælger milde produkter, der fjerner overskydende talg uden at udtørre huden, og en let matterende fugtighedscreme.

Pleje af kombineret hud
Denne hud, der har både fedede og tørre zoner, har brug for at blive genbalanceret og fugtet. Vi satser derfor på milde og afbalancerende produkter samt en egnet fugtighedscreme som La Crème Fluide par Beau Domaine.

Vælg en tilpasset rutine

En tilpasset hudplejerutine er et ritual, vi er i stand til at følge dagligt. Den kan være kortere eller længere afhængigt af vores ønsker, men vi vil altid finde visse centrale trin. Skånsom rensning, regelmæssig fugtighedspleje og brugen af egnede produkter bidrager til at opretholde hudens naturlige balance. Velplejet hud viser sig ved et sundt, strålende og modstandsdygtigt udseende.

Den daglige rensning: Dette er et grundlæggende trin til at begynde sin rutine. Befriet for urenheder, overskydende talg, sminkerester og forurenende stoffer forbereder huden sig på at absorbere de aktive ingredienser fra de øvrige produkter. Det er også en anti-age gestus. Korrekt rensning af huden hjælper med at forebygge for tidlig aldring ved at give den mulighed for at regenerere sig bedre. Vælg en skånsom renser, der passer til din hudtype. Fan af kraftig makeup? Vi anbefaler dig at anvende dobbelt rensning. Start med en rensemælk eller -olie, der fjerner al fedtet makeup og urenheder. Et skånsomt rensende produkt bruges derefter til at perfektionere rensningen (skum, emulsion, gel, afhængigt af hudtypen). For en kortere og komplet rensning kan du vælge en skånsom renser som L'Émulsion Nettoyante. Inkluder det dagligt, morgen og aften.

Tonisering: Tonisering består i at anvende en toner (tilpasset din hudtype) eller en essence for at genoprette hudens pH-balance. Produktet opløser kalk fra hanevandet, forfiner rensningen og forbereder huden til at absorbere de efterfølgende produkter.

Eksfoliér din hud: Regelmæssig eksfoliering hjælper med at fjerne døde hudceller, rense porerne og opretholde en strålende teint. Vælg en skånsom eksfoliant (scrub eller peeling) og brug den en til to gange om ugen (for at undgå irritation).

Behandlingen: Dette trin imødekommer et specifikt behov udtrykt af din hud. Det kan være sera eller specifikke behandlinger (f.eks. hyaluronsyre), der svarer til særlige problemstillinger (alder, følsomhed, dehydrering…).

Daglig fugtighedspleje morgen og aften: Fugtighedspleje er afgørende for at opretholde en sund, blød og balanceret hud. Brug et fugtgivende produkt tilpasset dine specifikke behov.

Solbeskyttelse: Påføring af solcreme beskytter huden mod solens skadelige stråler. Påfør det om morgenen oven på din daglige pleje.

En holistisk tilgang

At tage sig af sin hud handler om mere end blot hudpleje. Vores huds sundhed og udseende påvirkes ofte af vores livsstil. Indtagelse af visse stoffer, som tobak eller alkohol, kan afspejle sig i vores hud. Her er nogle råd, du kan anvende i hverdagen for en blød og strålende hud.

En afbalanceret kost: En kost rig på antioxidanter, vitaminer og mineraler nærer din hud indefra.

Indre hydrering: Drik tilstrækkeligt med vand for at opretholde en passende hydrering af huden. Vand hjælper med at fjerne toksiner og bevare hudens elasticitet.

Tilstrækkelig søvn: En god nattesøvn er afgørende for en sund hud. Sørg for at sove nok hver nat, da det er om natten, vores hud restituerer og regenererer sig.

God stresshåndtering: Stress kan have en indvirkning på din hud. Forsøg at finde stresshåndteringsteknikker, der fungerer for dig — som meditation, yoga eller en afslappende aktivitet.

Bestseller

[138]

Brads komplette routine

Vores 3-trins rutine

[138]

Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

Brads komplette routine

Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

Abonnementsmulighed

Engangskøb

1.815 kr

Abonnement

1.547,20 kr

1.934 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
Brads komplette routine

Vores 3-trins rutine

Fra1.547,20 kr

1.934,00 kr
Brads komplette routine

Vores 3-trins rutine

[138]

Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

Brads komplette routine

Hvilken creme-tekstur ønsker du at integrere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

Abonnementsmulighed

Engangskøb

1.815 kr

Abonnement

1.547,20 kr

1.934 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
[135]

"Rensende Emulsion"

Mild og antioxidant ansigtsrens

[135]

100 mL | 3,38 fl.oz

"Rensende Emulsion"

Abonnementsmulighed

Engangskøb

384 kr

Abonnement

307,20 kr

384 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
"Rensende Emulsion"

Mild og antioxidant ansigtsrens

Fra307,20 kr

384,00 kr
"Rensende Emulsion"

Mild og antioxidant ansigtsrens

[135]

100 mL | 3,38 fl.oz

"Rensende Emulsion"

Abonnementsmulighed

Engangskøb

384 kr

Abonnement

307,20 kr

384 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
[116]

The Fluid Cream

Daglig anti-age pleje med let tekstur

[116]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Fluid Cream

Abonnementsmulighed

Engangskøb

645 kr

Abonnement

516 kr

645 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
The Fluid Cream

Daglig anti-age pleje med let tekstur

Fra516,00 kr

645,00 kr
The Fluid Cream

Daglig anti-age pleje med let tekstur

[116]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Fluid Cream

Abonnementsmulighed

Engangskøb

645 kr

Abonnement

516 kr

645 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
[45]

The Rich Cream

Nærende anti-age pleje

[45]

50 mL | 1,7 fl.oz

The Rich Cream

Abonnementsmulighed

Engangskøb

645 kr

Abonnement

516 kr

645 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
The Rich Cream

Nærende anti-age pleje

Fra516,00 kr

645,00 kr
The Rich Cream

Nærende anti-age pleje

[45]

50 mL | 1,7 fl.oz

The Rich Cream

Abonnementsmulighed

Engangskøb

645 kr

Abonnement

516 kr

645 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
[146]

The Hand & Nail Cream

Anti-age, nærende og fugtgivende håndpleje mod pigmentpletter

[146]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Hand & Nail Cream

Abonnementsmulighed

Engangskøb

124 kr

Abonnement

99,20 kr

124 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
The Hand & Nail Cream

Anti-age, nærende og fugtgivende håndpleje mod pigmentpletter

Fra99,20 kr

124,00 kr
The Hand & Nail Cream

Anti-age, nærende og fugtgivende håndpleje mod pigmentpletter

[146]

50 mL | 1.7 fl.oz

The Hand & Nail Cream

Abonnementsmulighed

Engangskøb

124 kr

Abonnement

99,20 kr

124 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

Send hver

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
[5]

The 2 Creams Routine

Det ideelle sæt med to cremer, der tilpasser sig alle din huds behov.

[5]

Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

The 2 Creams Routine

Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

Abonnementsmulighed

Engangskøb

2.401 kr

Abonnement

2.063,20 kr

2.579 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Fluid Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer
The 2 Creams Routine

Det ideelle sæt med to cremer, der tilpasser sig alle din huds behov.

Fra2.063,20 kr

2.579,00 kr
The 2 Creams Routine

Det ideelle sæt med to cremer, der tilpasser sig alle din huds behov.

[5]

Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

The 2 Creams Routine

Hvilke cremer ønsker du at inkludere i din rutine?

Hvilken version ønsker du?

Abonnementsmulighed

Engangskøb

2.401 kr

Abonnement

2.063,20 kr

2.579 kr

Hvorfor abonnere?

Spar 20% på hver ordre, for altid

Gratis gave med hver levering

Tilpas hvert produkt til dit faktiske forbrug — spring over eller udskyd når som helst

Annuller når som helst efter 2 leveringer

The Cleansing Emulsion

100 mL | 3.38 fl.oz

The Serum

30 mL | 1 fl.oz

The Fluid Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

The Cream

50 mL | 1.7 fl.oz

Gratis fragt over $59

Sikker betaling i 2 eller 3 rentefrie rater

Gratis prøveposer med alle ordrer